夏休みで身長が伸びなかった子供の対処法は？ [子供の身長コラム]
夏休み明けに
周りの友達は背が高くなっているのに、
自分の子供だけが背が伸びてない。
もしそんな状況になっているなら、
早めに本格的な対応を行なってあげることが
とても大切だと思います。
男の子なら、
小学5年生・小学6年生・中学1年生・中学2年生
女の子なら
小学3年生・小学4年生・小学5年生・小学6年生
この記事は比較的夏休みで
一気に身長が伸びるはずなので、
ここで伸び悩んでいるということは
将来的に低身長のリスクも
高くなってしまうということ。
背が伸びない原因は、
・睡眠習慣
・運動習慣
・食習慣
・遺伝的要素
・ストレス度合い
この5つの項目ですが、
お母さんが唯一直接的に作用できるのは、
食事による栄養補給だけ。
普段の食事で
どれだけ栄養バランスの高いものを
作っても子供が食べてくれないと
全く意味がありません。
またどれだけ大量に食べていても
栄養バランスが悪かったり、
成長に必要な栄養素が不足すれば、
身長の伸びはよくなりません。
夏休みで身長が伸びなかったら、
お子様に飲ませてあげて欲しいのが
カラダアルファという身長サプリメント。
＞カラダアルファの詳細をチェックする！
カラダアルファは
実際に摂取できる栄養素の53.8％が
スピルリナ由来の植物性タンパク質。
スピルリナには50種類以上の栄養素が
バランス良く含有されていますし、
栄養吸収率は95％以上なので、
体内にしっかり吸収されて、
骨の成長を栄養面から支えてくれるでしょう。
お子様の成長に合わせて、
普段の食事＋身長サプリメントという
組み合わせで考えてあげてくださいね。
周りの友達は背が高くなっているのに、
自分の子供だけが背が伸びてない。
もしそんな状況になっているなら、
早めに本格的な対応を行なってあげることが
とても大切だと思います。
男の子なら、
小学5年生・小学6年生・中学1年生・中学2年生
女の子なら
小学3年生・小学4年生・小学5年生・小学6年生
この記事は比較的夏休みで
一気に身長が伸びるはずなので、
ここで伸び悩んでいるということは
将来的に低身長のリスクも
高くなってしまうということ。
背が伸びない原因は、
・睡眠習慣
・運動習慣
・食習慣
・遺伝的要素
・ストレス度合い
この5つの項目ですが、
お母さんが唯一直接的に作用できるのは、
食事による栄養補給だけ。
普段の食事で
どれだけ栄養バランスの高いものを
作っても子供が食べてくれないと
全く意味がありません。
またどれだけ大量に食べていても
栄養バランスが悪かったり、
成長に必要な栄養素が不足すれば、
身長の伸びはよくなりません。
夏休みで身長が伸びなかったら、
お子様に飲ませてあげて欲しいのが
カラダアルファという身長サプリメント。
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カラダアルファは
実際に摂取できる栄養素の53.8％が
スピルリナ由来の植物性タンパク質。
スピルリナには50種類以上の栄養素が
バランス良く含有されていますし、
栄養吸収率は95％以上なので、
体内にしっかり吸収されて、
骨の成長を栄養面から支えてくれるでしょう。
お子様の成長に合わせて、
普段の食事＋身長サプリメントという
組み合わせで考えてあげてくださいね。
太っている子供は背が伸びにくいって本当？ [子供の身長コラム]
幼少期から太っている子供は、
一時的に背が高いことがあっても、
最終身長で考えると背が低くなる可能性が
高いことを知っていますか？
なぜ太っている子供は背が低くなるのか？
これは子供の成長段階において、
太っていることがデメリットになることが
多くの研究からもわかっています。
太っている子供の一番の問題は、
成長期の到来時期が早まる早熟型の傾向が強まり、
あっという間に成長期が終わってしまい、
身長を伸ばすことができなくなります。
本当に残念なことですが、
太っていることにメリットはなく、
将来的な低身長のリスクを高めてしまう
非常に残念な要因でしかありません。
この点を理解していない両親も多く、
標準体型に戻せずに、
背が低くて太っているという最悪の状態を
生み出してしまう要因になっています。
太っている子供の体内では、
標準体型の子供よりも大量の性ホルモンが
製造・分泌されてしまうので、
外からどう働きかけてもその状態を改善できず、
とても残念な結果になります。
太っていることを改善できない場合は、
成長期の身長の伸びを最大化するしかなく、
そのためには、骨の成長に必要な栄養素を
外から補ってあげることが大切です。
成長期の子供の身長の伸びに最も役立つ
身長サプリメントのカラダアルファ。
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良質な植物性タンパク質を豊富に含み、
タンパク以外にも50種類以上の栄養素を
バランスよく摂取できますので、
非常におすすめです。
錠剤タイプのカラダアルファは、
カロリーも低いので、
肥満を助長する心配もないので、
そういった意味でもドリンクタイプよりも安心ですよ。
足が大きい子供は身長伸びるって本当？ [子供の身長コラム]
昔から足が大きな子供は、
身長が伸びてグンと高くなると
言われていますが、
本当にそのような関係性があるのか？
すごく気になりますよね。
医学的にいえば、
足の大きさと身長の高さには、
十分な相関関係はないと言われています。
足が大きくても背が低い人や、
足が小さくても背が高い人はいますので、
完全に合致するわけではありません。
しかし足が大きいということは、
それだけ足の骨が伸びやすい状態なので、
身長が高くなる可能性はあります。
ただそれを活用できるのかは、
生活習慣や食習慣、運動習慣も踏まえて、
身長が伸びやすい環境にすることで、
サポートしてあげることも大切。
足が大きいからと何もしなければ、
単に足だけが大きな子供として成長する
そういうことも考えられます。
骨が伸びやすい状態を
うまく引き出すことも重要ですし、
それをしっかりサポートするために、
お母さんができることは、
食事等での栄養補給です。
身長を伸ばすための効率的な栄養補給には、
身長サプリメントも活用して、
少しでも効率的な成長をサポートすることが
必要になります。
＞カラダアルファの詳細をチェックする！
成長期の子供の栄養補給を
しっかりサポートしてくれるカラダアルファ。
足が大きい子供も足が小さい子供も、
身長を少しでも伸ばしたいのなら、
カラダアルファをうまく活用することを
おすすめします。
