足が大きい子供は身長伸びるって本当？ [子供の身長コラム]
昔から足が大きな子供は、
身長が伸びてグンと高くなると
言われていますが、
本当にそのような関係性があるのか？
すごく気になりますよね。
医学的にいえば、
足の大きさと身長の高さには、
十分な相関関係はないと言われています。
足が大きくても背が低い人や、
足が小さくても背が高い人はいますので、
完全に合致するわけではありません。
しかし足が大きいということは、
それだけ足の骨が伸びやすい状態なので、
身長が高くなる可能性はあります。
ただそれを活用できるのかは、
生活習慣や食習慣、運動習慣も踏まえて、
身長が伸びやすい環境にすることで、
サポートしてあげることも大切。
足が大きいからと何もしなければ、
単に足だけが大きな子供として成長する
そういうことも考えられます。
骨が伸びやすい状態を
うまく引き出すことも重要ですし、
それをしっかりサポートするために、
お母さんができることは、
食事等での栄養補給です。
身長を伸ばすための効率的な栄養補給には、
身長サプリメントも活用して、
少しでも効率的な成長をサポートすることが
必要になります。
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