小5男子の身長を伸ばす方法は？

小学5年生の男の子の

身長を伸ばしたいけど、

どうすればよいのか？



もしそう悩んでいるのなら、

食生活を中心に変えてみては

いかがでしょうか？



なぜ食生活なのか。

それはお母さんが主体になって

最も簡単に変えられるから。



身長を伸ばすために必要な

基本的な栄養素は、

カルシウムではなくタンパク質。



まずはそれを理解してください。



タンパク質の中でも、

最近の子供に不足しているのが、

植物性タンパク質です。



それを真っ先に摂取してください。



牛乳を飲むだけではダメですし、

お肉ばかりの食生活もダメですよ。



もし小学5年生の男の子で、

好き嫌いが多いのなら、

身長サプリメントを摂取するのが良いかも。




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身長サプリメントの中でも、

植物性タンパク質が最も豊富なのが、

カラダアルファです。



全成分の4割がスピルリナ。

スピルリナは50種類以上の栄養素が、

バランス良く含有されているので、

それを効率的に摂取することで、

お子様の身長を伸ばすための

栄養摂取に役立ちますよ。

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