9歳までに子供の身長が決まってしまう理由は？

9歳までに将来的な身長の高さが決まると言われても、

あまりピンとこないですよね？

だって成長期は中学生や高校生になってからだし、

9歳はこれからグングン身長が伸びるはずだから、

その段階で将来的な身長の高さが決まるわけ無いですよね？


でも成長期にどのくらい身長が伸びるか知っていますか？

男の子は25〜30cmがほとんどで、女の子は20〜25cmがほとんど。


つまり成長期で伸びる身長には限界があるので、

それまでの年齢でどこまで身長を伸ばすことができるのかということが、

本当に大切なんです。


この事に気づいていればよかったのに・・・

と高校生になってから後悔してももう身長を激的に伸ばすことは

難しいでしょう。


残念ながらそれが現実ですので、

9歳くらいまでにどこまで身長を伸ばすことができるのか？

それを真剣に考えるべきでしょう。


ちなみに9歳までの身長は食事での栄養補給が大切。

まだまだ成長ホルモンの影響で身長が伸びるわけではないので、

しっかりと好き嫌いなく栄養バランスが整った食事を

食べさせるようにしてください。


それともうひとつ大事なことは、

しっかりとした睡眠習慣を身に着けさせて、

早熟化を予防すること。


子供の早熟化が1年進めば、

その間に伸ばせるはずの身長が5〜6cmも伸びないことですので、

本当に注意してくださいね。

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